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마사지?� ?�께 ?�트?�칭?� 몸을 ?�전???�완?�키�??�연?�을 ?�상?�키�??�한 ?�과?�인 방법?�니?? 집에??간단???�트?�칭 루틴??만들?�보?�요.
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마사지�?받�? ?�에??충분???�식??취하�?체력 ?�복??집중?�야 ?�니?? ?�분??충분????��?�고, 천천???�어?�서 ?�정?�으�??�직이?�록 주의?�야 ?�니?? ?�요???�라 ?�뜻??목욕?�나 ?�트?�칭???�께 ?�시?�는 것도 좋습?�다.